欧美一区二区视频,亚洲伊人久久在,在线精品国产成人综合第一页,日韩欧美一区二区三区久久,成人在线精品,色综合天天,91aaa在线观看

EN 中文
  • 國(guó)內(nèi)首家高分通過(guò)JCI認(rèn)證的醫(yī)院 西安國(guó)際醫(yī)學(xué)中心醫(yī)院為國(guó)內(nèi)首家高分通過(guò)JCI認(rèn)證的醫(yī)院,該稱號(hào)由國(guó)際醫(yī)療機(jī)構(gòu)認(rèn)證聯(lián)合委員會(huì)頒布。
  • 最佳民營(yíng)醫(yī)療機(jī)構(gòu) 西安國(guó)際醫(yī)學(xué)中心醫(yī)院為2020優(yōu)秀非公醫(yī)療機(jī)構(gòu)第1名,該稱號(hào)由丁香園發(fā)布“2020最佳品牌傳播醫(yī)療機(jī)構(gòu)”綜合排行榜獲得。
  • 人力資源
  • 資質(zhì)查詢
  • 服務(wù)熱線:029-96999
首頁(yè) > 常用菜單 > 醫(yī)療資訊

世界精神衛(wèi)生日|西安國(guó)際醫(yī)學(xué)中心醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科專家為您解開心結(jié)

作者:西安國(guó)際醫(yī)學(xué)中心醫(yī)院
時(shí)間:2020-10-10
瀏覽:2252次

在很多人看來(lái),心情不好、情緒低落是常見的問(wèn)題,甚至有人覺得焦慮、抑郁就是“矯情”作祟。實(shí)際上,隨著人們生活節(jié)奏加快,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力加劇,精神心理問(wèn)題人員數(shù)量也在增加。聯(lián)合國(guó)數(shù)據(jù)顯示,全世界近10億人存在精神障礙,每40秒鐘就有一人自殺身亡,而精神衛(wèi)生是公共衛(wèi)生中最容易被忽視的領(lǐng)域之一。

10月10日是世界精神衛(wèi)生日。

西安國(guó)際醫(yī)學(xué)中心醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科舉辦“弘揚(yáng)抗疫精神 佑護(hù)心理健康”義診活動(dòng)。心身醫(yī)學(xué)科王瑩主任率領(lǐng)科室醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)為廣大群眾提供壓力分析、心理咨詢、睡眠障礙等多個(gè)義診項(xiàng)目,解答大家的困惑,發(fā)放健康知識(shí)資料,共同關(guān)愛心理健康,促進(jìn)社會(huì)和諧。

成人的世界里沒有“容易”二字。很多中年人面臨上有老下有小的生活壓力。如何緩解壓力成為多數(shù)人的難題?!耙粋€(gè)很簡(jiǎn)單的解壓方法:放下手機(jī),走出家門,多做運(yùn)動(dòng)?!蓖醅撝魅沃д?。

“最近家里發(fā)生了很多事,這些家庭矛盾讓我感到特別焦慮,常常失眠……”一位52歲的患者向王瑩主任傾訴著。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),前來(lái)咨詢的群眾絡(luò)繹不絕,大家紛紛將心里積壓許久的情緒釋放出來(lái),尋求醫(yī)生的幫助。

目前,公眾對(duì)精神疾病認(rèn)知率較低,缺乏主動(dòng)就醫(yī)意識(shí)。王瑩主任提醒,一些輕度的焦慮、失眠、抑郁情緒可以通過(guò)轉(zhuǎn)換注意力、調(diào)整想法、適量運(yùn)動(dòng)、健康飲食、規(guī)律作息,以及傾吐、尋求專業(yè)幫助等手段,讓負(fù)性心理反應(yīng)順利過(guò)去,防止發(fā)展成疾病狀態(tài)。比如我們常見的抑郁癥、焦慮癥等等。而一些重度的精神心理問(wèn)題,則要及時(shí)就醫(yī)。

此次義診活動(dòng),加深了廣大群眾對(duì)精神心理疾病的理解,提高了大家的預(yù)防意識(shí),普及了精神衛(wèi)生防治科普知識(shí)。對(duì)促進(jìn)全民心理健康,擁有健康快樂(lè)人生起到積極促進(jìn)作用。