4月7日是世界衛(wèi)生日，是第72個(gè)世界衛(wèi)生日。今年世界衛(wèi)生日的主題是：建設(shè)一個(gè)更公平、更健康的世界。國(guó)家衛(wèi)生健康委將中國(guó)宣傳主題定為“鞏固全面小康，促進(jìn)健康公平”。

今天，預(yù)防保健科閆蓓醫(yī)生和大家聊一聊我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的健康誤區(qū)。

1、不吃主食能減肥？

過(guò)度控制主食攝入只會(huì)讓我們體內(nèi)的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題，且體重還很容易反彈。研究證明，減少碳水化合物的攝入雖然能在短時(shí)間內(nèi)把體重減低，但只能在短時(shí)間內(nèi)起到作用，時(shí)間久了，肥胖還會(huì)出現(xiàn)。

2、使用牙線會(huì)使牙縫變大？

正確使用牙線并不會(huì)使牙縫變大。牙線是一種特制的有彈性的尼龍線，能輕易的穿過(guò)牙間隙，在不損傷牙齒和牙齦的同時(shí)，能有效清除牙縫的細(xì)菌，而這些地方是刷牙刷不干凈的。

3、宮頸糜爛需要治療？

大多數(shù)“宮頸糜爛”屬于正常生理現(xiàn)象，主要是由于女性受雌激素水平影響，使得宮頸管的柱狀上皮外移到宮頸陰道部，使宮頸表面看起來(lái)像糜爛的一種表現(xiàn)，一般無(wú)需特殊處理，但需要做宮頸防癌篩查，如果通過(guò)宮頸篩查發(fā)現(xiàn)病理性宮頸糜爛，則應(yīng)盡快就醫(yī)。

4、配近視眼鏡，度數(shù)越低越好？

不是，要配足合適度數(shù)才正確。長(zhǎng)期佩戴度數(shù)較低的眼鏡，眼睛就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于視物不清晰的狀態(tài)，為了保證正常視物，眼睛需要更多自我調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期處于視疲勞狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致近視度數(shù)繼續(xù)升高。