2022年9月29日，是第23個(gè)世界心臟日，今年的主題是“萬眾一心”，意在倡導(dǎo)公眾更主動(dòng)、更用心地關(guān)注、傳播和實(shí)踐心臟健康理念。

2022年6月23日發(fā)布的《中國(guó)心血管健康與疾病報(bào)告2021》報(bào)告顯示:我國(guó)因病死亡病例中，心血管病已經(jīng)占到了四成，估算我國(guó)心血管病現(xiàn)患人數(shù)多達(dá)3.3億人，心血管病防控形勢(shì)仍然嚴(yán)峻。連續(xù)十七年發(fā)布的心血管報(bào)告，再次為我們敲響警鐘，防治心腦血管疾病，刻不容緩！

今天是“世界心臟日”，小編采訪了西安國(guó)際醫(yī)學(xué)中心醫(yī)院心臟病醫(yī)院心血管內(nèi)科曾廣偉主任，與大家聊一聊關(guān)于心臟病發(fā)作的相關(guān)知識(shí)。

作為人體“發(fā)動(dòng)機(jī)”的心臟一旦出現(xiàn)問題，對(duì)人體的打擊是毀滅性的。那么，心臟病發(fā)作的前兆有哪些?

心臟病在發(fā)作前往往伴有一些征兆，有的人因癥狀不明顯，或缺乏足夠認(rèn)識(shí)，經(jīng)常忽視，以致貽誤診治時(shí)機(jī)。

心臟病發(fā)作前五大信號(hào)

01胸部疼痛

這是極典型的信號(hào)，感覺胸口有壓迫感或痛感，并持續(xù)2分鐘以上。胸口的疼痛可擴(kuò)散至前臂和肩膀，左臂和左肩受影響較常見，嚴(yán)重時(shí)也會(huì)擴(kuò)散到右臂。疼痛一般為鈍痛，不是劇痛，也不會(huì)擴(kuò)散到腕部和手指，通常僅限于前臂內(nèi)側(cè)。

02下頜骨疼痛

下頜骨兩側(cè)疼痛，有時(shí)擴(kuò)散到頸部的一側(cè)或雙側(cè)。

03呼吸急促

除常見的癥狀外，有些心臟病患者還會(huì)出現(xiàn)呼吸急促、感覺“氣不夠用”。靜坐幾分鐘后，似乎恢復(fù)正常，但是當(dāng)重新走動(dòng)時(shí)，喘息又開始。這種喘息往往被人忽視，尤其是患有肺病的老年人。

04胃痛

心臟病引起的胃痛，很少會(huì)出現(xiàn)絞痛和劇痛，壓痛也不常有，只是有一種憋悶、脹滿的感覺，有時(shí)還伴有鈍痛、火辣辣的灼熱感、惡心欲吐感，以及出冷汗。

05過度疲勞

正常活動(dòng)后，感到嚴(yán)重的全身性疲憊，甚至連走路的力氣也沒有。大約20%的心臟病患者在病情發(fā)作前都有一段相對(duì)的“平靜期”，這往往不會(huì)引人注意，許多患者事后回憶，心臟病發(fā)作之前幾小時(shí)、幾天甚至幾個(gè)星期時(shí)，身體就有異樣的感覺。

以上五大信號(hào)，請(qǐng)切記!

為此，曾主任建議，如出現(xiàn)以上情況，首先注意觀察，如果癥狀持續(xù)超過15~20分鐘，不管疼痛或不適多么輕微，都應(yīng)請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生診斷。

日常生活中，大家要保持健康的生活方式，合理膳食，少油少鹽，適度運(yùn)動(dòng)，控制體重，少熬夜，保證充足睡眠，戒煙戒酒等。此外，40歲以上的人群，每年應(yīng)做一次心臟的專科檢查，心電圖檢測(cè)或測(cè)血脂、血壓、血糖都比完全不檢查要好得多，身體一旦出現(xiàn)心慌、胸痛、胸悶、氣短、口唇紫紺、活動(dòng)耐力降低甚至?xí)炟实劝Y狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

希望人人都可以擁有一顆健康的心，人人都可以享受愉悅的生活。