2022年9月29日，是第23個世界心臟日，今年的主題是“萬眾一心”，意在倡導(dǎo)公眾更主動、更用心地關(guān)注、傳播和實踐心臟健康理念。

2022年6月23日發(fā)布的《中國心血管健康與疾病報告2021》報告顯示:我國因病死亡病例中，心血管病已經(jīng)占到了四成，估算我國心血管病現(xiàn)患人數(shù)多達3.3億人，心血管病防控形勢仍然嚴峻。連續(xù)十七年發(fā)布的心血管報告，再次為我們敲響警鐘，防治心腦血管疾病，刻不容緩！

今天是“世界心臟日”，小編采訪了西安國際醫(yī)學(xué)中心醫(yī)院心臟病醫(yī)院心血管內(nèi)科曾廣偉主任，與大家聊一聊關(guān)于心臟病發(fā)作的相關(guān)知識。

作為人體“發(fā)動機”的心臟一旦出現(xiàn)問題，對人體的打擊是毀滅性的。那么，心臟病發(fā)作的前兆有哪些?

心臟病在發(fā)作前往往伴有一些征兆，有的人因癥狀不明顯，或缺乏足夠認識，經(jīng)常忽視，以致貽誤診治時機。

心臟病發(fā)作前五大信號

01胸部疼痛

這是極典型的信號，感覺胸口有壓迫感或痛感，并持續(xù)2分鐘以上。胸口的疼痛可擴散至前臂和肩膀，左臂和左肩受影響較常見，嚴重時也會擴散到右臂。疼痛一般為鈍痛，不是劇痛，也不會擴散到腕部和手指，通常僅限于前臂內(nèi)側(cè)。

02下頜骨疼痛

下頜骨兩側(cè)疼痛，有時擴散到頸部的一側(cè)或雙側(cè)。

03呼吸急促

除常見的癥狀外，有些心臟病患者還會出現(xiàn)呼吸急促、感覺“氣不夠用”。靜坐幾分鐘后，似乎恢復(fù)正常，但是當重新走動時，喘息又開始。這種喘息往往被人忽視，尤其是患有肺病的老年人。

04胃痛

心臟病引起的胃痛，很少會出現(xiàn)絞痛和劇痛，壓痛也不常有，只是有一種憋悶、脹滿的感覺，有時還伴有鈍痛、火辣辣的灼熱感、惡心欲吐感，以及出冷汗。

05過度疲勞

正?；顒雍?，感到嚴重的全身性疲憊，甚至連走路的力氣也沒有。大約20%的心臟病患者在病情發(fā)作前都有一段相對的“平靜期”，這往往不會引人注意，許多患者事后回憶，心臟病發(fā)作之前幾小時、幾天甚至幾個星期時，身體就有異樣的感覺。

以上五大信號，請切記!

為此，曾主任建議，如出現(xiàn)以上情況，首先注意觀察，如果癥狀持續(xù)超過15~20分鐘，不管疼痛或不適多么輕微，都應(yīng)請專業(yè)醫(yī)生診斷。

日常生活中，大家要保持健康的生活方式，合理膳食，少油少鹽，適度運動，控制體重，少熬夜，保證充足睡眠，戒煙戒酒等。此外，40歲以上的人群，每年應(yīng)做一次心臟的?？茩z查，心電圖檢測或測血脂、血壓、血糖都比完全不檢查要好得多，身體一旦出現(xiàn)心慌、胸痛、胸悶、氣短、口唇紫紺、活動耐力降低甚至?xí)炟实劝Y狀，建議及時就醫(yī)。

希望人人都可以擁有一顆健康的心，人人都可以享受愉悅的生活。